El seguimiento de su comida! Aplicaciones y vestibles contador de calorías

Esta es una traducción automática mejorada de este artículo.

Su dispositivo portátil puede señalar hasta qué sus hábitos alimenticios normales son y que le puede ayudar haciendo algunos cambios y mejorar esos hábitos.

Huawei TalkBand B1

El problema no es encontrar una aplicación o un portátil para realizar un seguimiento de las calorías, pero recogiendo el mejor para usted.

Las mejores aplicaciones ofrecen más de un rastreador de calorías como la información nutricional instante.

 Los escáneres de códigos de barras que pueden dar los detalles que necesita acerca de los alimentos que consume y las calorías, por lo que es fácil contarlos. Hay una gran cantidad de aplicaciones de la dieta en estos días así que asegúrate de elegir el más adecuado para usted.

La quijada UP24 

La quijada UP24 se centra en comer en lugar de dormir y hacer ejercicio. También cuenta con un escáner de código de barras y un registro de alimentos simple que toma fotos de sus comidas. Esta nueva versión ofrece información nutricional y le ayuda a mejorar su dieta.

No es el mejor portátil debido a su sistema de carga complicado y no todo el mundo estaría interesada en comprarlo, pero si realmente quieres que te lo encuentras en jawbone.com.

Aplicación MyFitnessPal

Se puede decir que es la mejor aplicación cuando se trata de contar las calorías y la gestión de la dieta. Simplemente dile a tus signos vitales y el objetivo que quiere lograr, como ganar, perder o mantener el peso. Su trabajo es registrar lo que come y bebe, y la aplicación puede calcular la cantidad de calorías que su cuerpo quema.

Es una aplicación fácil! El diseño es simple que hace que sea fácil de navegar.

Se recomienda registrar su actividad diaria. Puede hacerlo manualmente o también puedes sincronizarlo con una gran cantidad de aplicaciones de salud o bandas de fitness como Fitbit, mandíbula y Withings. 
La aplicación es gratuita y se puede encontrar en myfitnesspal.com.

Mi Net Diario aplicación PRO 

Usted se está preguntando si esta aplicación que vale la pena Â £ 3.99? Además de contar calorías, seguimiento y murió antelación Pro Esta aplicación le ayuda a elegir su comida utilizando el escáner de código de barras. Usted puede obtener asesoramiento nutricional en 600.000 alimentos diferentes.

Con esta aplicación se puede rastrear hasta 45 nutrientes diferentes para asegurarse de que está recibiendo suficiente, por lo que puede adaptarse a diferentes dietas específicas.

Esta aplicación se centra en el seguimiento de los alimentos, pero usted puede sincronizar su banda de fitness como Fitbit, Withings o quijada.

El Meal Snap

Con sólo  £ 1.99 usted puede seguir sus calorías por tomar una foto de su merienda o comida y la aplicación va a estimar su contenido calórico. También puede añadir una pequeña descripción para mejorar los resultados.

Es una gran forma de rastrear los alimentos que consume, y que es mucho más divertido que escribir, pero también requiere una conexión a Internet. 

La aplicación Eatly

Es una aplicación gratuita, pero como comidas Snap usted puede imaginar su comida y se clasificaría como de “muy saludable”, “está bien” a “poco saludable”.

Es un comienzo sano a su día y es posible que no aprender nada, pero usted va a controlar sus opciones de alimentos.

El Nutrino

Puede crear un menú personalizado añadiendo que las estadísticas vitales. También se puede tomar en consideración las alergias a los alimentos y sugerir lo que debe comer para golpear usted meta.

Tiene un diario de alimentos detallada y se puede sincronizar con monitores withing y Fitbits. Es gratis para que puedas encontrar en nutrino.com.